信你了。”张泽伸了个懒腰，对系统吩咐道，“给我准备一张床，再准备一些吃的东西，我就在你这里休息吧。”

“如您所愿。”

瞬间一张柔软的木床，出现在张泽面前，随后又出现了一张小木桌，在木桌上摆放着一份牛排和一杯红酒。

张泽走过去，满意的点点头说道，“你还挺了解我的，知道我喜欢吃西餐，”说完，三口两口将牛排吃掉，然后喝干了酒杯中的红酒，抹了把嘴巴，躺在床上舒舒服服的睡了一觉。

这是张泽自出事以来睡的最长的一次。

睡梦中。他做了一场噩梦，有很多看不见的怪物，在四处追杀他，刚开始，张泽只能疲于奔命，但是后来，他决定不逃了，转过身开始和这些怪物拼命，结果反倒将这些怪物们杀得屁滚尿流。

张泽在睡梦中得意的大笑，这一笑，直接就笑醒了。

揉了揉眼睛，张泽伸了个懒腰，问道，“什么时间了系统？到没到24小时？”

系统回答道“宿主，你只睡了8个小时而已，距离24小时还远着呢，我建议，你可以利用剩余的这些时间，做一些热身运动，这样等基因药水发挥作用的时候，你便可以更好更快的，适应着这副新的身体。”

张泽点点头说道，“好吧，就按你说的做，”随后，他便从床上跳下来，在原地做起了俯卧撑。

“宿主，你在干什么？”系统好奇的问道。“你这是在做运动吗？”

“当然了，要不然你以为我在干什么？”张泽一口气做了100个俯卧撑，只感觉两条手臂又酸又麻，几乎是抬不起来了。

“这种运动方法，没有任何作用，”系统懒洋洋的说道，“这只是普通人的训练方法，宿主，你已经不是一个普通人，所以，你也需要更加高效和科学的方法，来锻炼身体才行。”

张泽问道，“你有什么更好的方法吗？可以推荐给我，我试试看。”

“当然可以了，”系统微笑着说道，“在我的数据库里，有1000多种训练方法，不过，并不是所有的方法都适合宿主你来使用，我已经针对了你的身体状况，筛选出了几种，可供宿主选择。”

。